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SCUOLA MTB

L'EQUILIBRIO L'EVOLUZIONE DELLA SCUOLA MTB

L'EQUILIBRIO L'EVOLUZIONE DELLA SCUOLA MTB - l'equilibrio

                                                     SITO IN COSTRUZIONE

 

l'equilibrio l'evoluzione della scuola mtb nasce dal connubio tra 2 amici uniti dalla stessa passione la bici in tutte le sue faccie.

Cortesi Mario 

-personal trainer 

-educatore alimentare

-preparatore atletico

Lamperti Valentino

-maestro mtb fci 

-ex atleta agonista nel canottaggio da oltre 20 anni 

-attualmente impegnato nelle di enduro sport emergente

 

 

L'equilibrio offre un servizio a 360° che le altre scuole non offrono,la preparazione atletica ed alimentare,per tutti e non solo per altleti agonisti

aspetti molto importanti che spesso sottovalutiamo.

Vi mostremo una sequenza di esercizi che potrete eseguire nelle vostre case mirati a migliorare l'equilibrio in sella e non solo.

Vi mostreremo la giusta tecnica per sfruttare al meglio la vostra mtb con una serie di esercizi che potrete ripete ad ogni uscita,dalla semplice curva al bunny up.

 

 

 

 

 

 

 - l'equilibrio

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